Mięso mielone w sosie słodko-kwaśnym może brzmieć jak nietypowe połączenie, jednak zapewniam Was, że smakuje naprawdę świetnie. Sos słodko-kwaśny z dodatkiem ananasa przeważnie łączyłam z kurczakiem, ale odkąd wypróbowałam wersję z mięsem mielonym, często wracam do tego przepisu. To naprawdę doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny. Danie jest aromatyczne i sycące. Ja podaję je z ryżem lub makaronem.
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Na obiad. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Na obiad. Pokaż wszystkie posty
piątek, lipca 10, 2026
sobota, kwietnia 11, 2026
Kurczak z rękawa pieczony w całości
Kurczak z rękawa pieczony w całości to chyba jeden z najprostszych przepisów, który sprawdzi się zarówno podczas rodzinnych spotkań, świąt czy też jako codzienny obiad. Wystarczy dobrej jakości mięso oraz odrobinę przypraw, które każdy ma swojej szafce. Tak przygotowany kurczak jest bardzo soczysty i aromatyczny w środku oraz posiada chrupiącą skórkę. Kiedy go przygotowuję, zawsze znika ekspresowo i nie ma opcji, żeby ktoś nie wziął dokładki. Zresztą sami się przekonajcie.
Kurczak z rękawa pieczony w całości
poniedziałek, stycznia 05, 2026
Gulasz z golonek indyka z warzywami w sosie własnym
Gulasz z golonek indyka z warzywami w sosie własnym z pewnością zasmakuje całej rodzinie. Moja go uwielbia! Golonki z indyka są smaczne i bardzo soczyste, więc idealnie nadają się do gulaszu. Możecie też użyć innego rodzaju mięsa. To przepis sprawdzony i bardzo prosty w przygotowaniu, dlatego też idealnie sprawdzi się jako pomysł na prosty obiad.
Ilość porcji: około 4
Czas przygotowania: około 1,5 godziny
Gulasz z indyka – składniki:
- 400 g mięsa z golonek indyka
- 150 g włoszczyzny
- 2 listki laurowe
- 3-4 ziarna ziela angielskiego
- około 300 ml wody
- 3/4 łyżeczka majeranku (ja uwielbiam do wszystkiego)
- 1/2 łyżeczki papryki słodkiej w proszku
- czosnek w proszku
- sól, pieprz
Ponadto:
- mąka pszenna do obtaczania mięsa
- olej do podsmażenia mięsa
Gulasz z indyka – przygotowanie:
Mięso należy pokroić w kostkę lub paseczki i wymieszać z przyprawami. Można je odstawić do lodówki na co najmniej 1 godzinę, by stało się bardziej aromatyczne. Nie zawsze jest na to czas, więc osoby robiące obiad w pośpiechu, niech pominą ten krok. Następnie kawałki indyka trzeba dokładnie obtoczyć w mące i umieścić na patelni z niewielką ilością rozgrzanego oleju. Indyka podsmażyć z każdej strony i jeśli nie posiadacie głębokiej patelni, to należy go przełożyć do garnka. Dodać warzywa, liście laurowe oraz ziele angielskie. Całość zalać wodą. Gotować pod przykryciem do miękkości warzyw i mięsa. Potrwa to około 1 godzinę.
Sos powinien być odpowiednio zagęszczony od mąki, w której było obtaczane mięso. Jeśli jednak tak się nie stało, można zagęścić go mąką. Odrobinę mąki (około 1-2 łyżeczek) należy rozmieszać w zimnej wodzie i następnie do mieszanki dodać trochę gorącego wywaru. Zawiesinę mieszając przelać małym strumieniem do gulaszu. Całość podgotować do momentu, aż sos zrobi się gesty. Na końcu danie doprawić do smaku.
Gulasz z golonek indyka z warzywami w sosie własnym
czwartek, sierpnia 21, 2025
Schab w kawałkach pieczony z cebulą w rękawie
Schab w kawałkach pieczony z cebulą w rękawie to prosty sposób na szybki i niezbyt kaloryczny obiad. Mięso wychodzi miękkie i bardzo aromatyczne. Wszystkie składniki należy przełożyć do rękawa do pieczenia i włożyć do piekarnika. Proste? Oczywiście, że tak. Ten przepis doskonale sprawdzi się w przypadku osób, które cenią klasyczny smak i nie lubią lub nie mają czasu na dłuższą "zabawę" w kuchni. Smacznego!
Schab w kawałkach pieczony z cebulą w rękawie
czwartek, maja 15, 2025
Kotlety mielone ze szparagami
Kotlety mielone ze szparagami to pyszne urozmaicenie klasyki. Z zewnątrz wyglądają jak tradycyjne kotlety, ale w środku kryją miękkie, wiosenne szparagi. To proste danie, które nie wymaga wymyślnych składników ani długiego przygotowania, a sprawdza się zarówno na codzienny obiad, jak i jako coś trochę innego niż zwykle. Smacznego!
Ilość: 8-9 sztuk
Czas przygotowania: 30 minut
Kotlety mielone ze szparagami – składniki:
- 400g mięsa mielonego
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 sucha bułka namoczona w mleku
- 1 jajko
- przyprawa do mięsa mielonego
- papryka słodka w proszku
- majeranek
- sól, pieprz do smaku
Dodatkowo:
- około 10 szparagów
Ponadto:
- bułka tarta do obtaczania
- olej do smażenia
Kotlety mielone ze szparagami – przygotowanie:
Szparagi należy ugotować i pozostawić do ostudzenia. Jak gotować szparagi? Zobacz TU. Gotowe szparagi pokroić na 2 lub 3 kawałki
Cebulę i czosnek drobno posiekać, a bułkę odcisnąć z nadmiaru mleka. Wszystkie składniki na kotlety dokładnie wyrobić. Całość doprawić do smaku. Następnie z masy mięsnej należy uformować kotlety – nadziewając je szparagami.
(Porcję mięsa rozpłaszczyć dłonią, na środku umieścić po 3 kawałki szparaga i odpowiednio uformować.)
Każdego kotleta obtoczyć w bułce tartej. Smażyć na rozgrzanym oleju z obu stron na rumiano.
Współpraca ze sklepem Swojski Wyrób.
Kotlety mielone ze szparagami
niedziela, maja 04, 2025
Polędwiczki z kurczaka w cieście naleśnikowym
Polędwiczki z kurczaka w cieście naleśnikowym to idealna propozycja na prosty i smaczny obiad dla całej rodziny. Jestem pewna, że polubią go zarówno dzieci, jaki i dorośli. Wiem to z doświadczenia! Polędwiczki można także podać jako przekąskę – świetnie komponują się z przeróżnymi sosami.
Porcje: około 4
Czas oczekiwania: minimum 15 minut
Czas przygotowania: 20 minut
Polędwiczki z kurczaka w cieście naleśnikowym – składniki:
- 500 g polędwiczek z kurczaka
- sól, pierz
Ciasto:
- 1 jajko
- 1 szklanka mąki pszennej (1 szklanka = 250 ml)
- 1/2 szklanki mleka
- 1/2 szklanki wody
- 1/2 łyżeczki papryki słodkiej w proszku (u mnie wędzona)
- 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich
- 1/4 łyżeczki czosnku granulowanego
- sól, pieprz
- 1 szczypta sody oczyszczonej (opcjonalnie)
Dodatkowo:
- olej do smażenia
Polędwiczki z kurczaka w cieście naleśnikowym – przygotowanie:
Umyte i osuszone polędwiczki oprószyć solą z pieprzem i odstawić na czas przygotowania ciasta.
Wszystkie składniki ciasta zmiksować na jednolitą konsystencję.
(Ciasto powinno być gęstsze niż na klasyczne naleśniki. W razie potrzeby można dosypać mąki.)
Polędwiczki przełożyć do ciasta tak, aby były nim całkowicie pokryte. Całość odstawić na minimum 15-20 minut.
Po tym czasie kawałki kurczaka wykładać na gorący tłuszcz i smażyć z obu stron na średnim ogniu.
Polędwiczki z kurczaka w cieście naleśnikowym
poniedziałek, kwietnia 14, 2025
Pierś z kurczaka z warzywami w sosie własnym
Pierś z kurczaka z warzywami w sosie własnym to proste i smaczne danie, które posmakuje całej rodzinie. Poniżej podłam warzywa, których ja użyłam, ale możecie je dowolnie modyfikować, aby uzyskać obiad odpowiadający smakiem Waszym bliskim. Spróbujcie też mojej wersji – jest naprawdę rewelacyjna i zawsze znika w ekspresowym tempie. Smacznego!
Pierś z kurczaka z warzywami w sosie własnym
czwartek, kwietnia 10, 2025
Warzywa na patelnię z mięsem mielonym i żółtym serem – szybki obiad do 30 minut
Warzywa na patelnię z mięsem mielonym i żółtym serem to doskonały pomysł na smaczny i szybki obiad, którego przygotowane zajmuje mniej niż 30 minut. Zaznaczę, że warzywa mrożone nie tracą swoich wartości odżywczych, więc naprawdę warto je spożywać. Wracając do przepisu, jest on banalnie prosty, ale zapewniam, że takie połączenie zachwyci każdego. Możecie użyć swoich ulubionych warzyw i przyprawić danie według własnego smaku. Spróbujcie!
Warzywa na patelnię z mięsem mielonym i żółtym serem – szybki obiad do 30 minut
poniedziałek, lutego 17, 2025
Ciecierzyca w sosie curry
Ciecierzyca w sosie curry to bardzo aromatyczna potrawa, którą mogłabym jeść niemal codziennie. Zresztą jestem wielką fanką ciecierzycy! Jest ona nie tylko pyszna, ale także stanowi doskonałe źródło białka. Moja wersja tego dania jest nieco łagodniejsza od tych, które być może znacie, ale uwierzcie mi na słowo, że wciąż zachwyca bogactwem smaku i aromatu. Koniecznie wypróbujcie ten przepis – jestem pewna, że przypadnie Wam do gustu i na stałe zagości w Waszych domach. Oczywiście jeśli lubicie takie orientalne klimaty.
Ciecierzyca w sosie curry
niedziela, stycznia 26, 2025
Co zrobić na obiad ze schabu? Poznaj 12 sprawdzonych przepisów
Zapewne nie raz zastanawialiście co zrobić na obiad lub co zrobić ze schabu oprócz tradycyjnych kotletów? Postanowiłam Wam trochę pomóc i tym samym podzielić się moimi prostymi oraz sprawdzonymi przepisami na obiad ze schabem w roli głównej. Są to propozycje, z którymi każdy sobie poradzi i jednocześnie możecie być pewni, że posmakują naprawdę każdemu. Schab to nie tylko klasyczny schabowy i wcale nie musi też być suchy czy twardy. Zobaczcie sami!
Co zrobić na obiad ze schabu? Poznaj 12 sprawdzonych przepisów
wtorek, stycznia 07, 2025
Makaron z pieczonymi warzywami i sosem serowym - szybki obiad bez mięsa
Makaron z pieczonymi warzywami i sosem serowym to pomysł na szybki i smaczny obiad bez mięsa. Chociaż ja i moja rodzina na co dzień jadamy mięso, to też bardzo lubimy takie dania. Są one pyszne oraz pożywne! Nie ukrywam, że tutaj dużą "robotę" robi sos serowy, który wprost rozpływa się w ustach. Konieczne spróbujcie tego połączenia. Nadmienię, że możecie użyć dowolnych warzyw.
Makaron z pieczonymi warzywami i sosem serowym - szybki obiad bez mięsa
czwartek, listopada 07, 2024
Co zrobić z dyni na obiad lub kolację? 8 przepisów na jesienne dania
Jeśli chodzi o pory roku, to jesień zdecydowanie nie jest moją ulubioną. Po prostu kojarzy mi się z chandrą, deszczem oraz ogólnie z szarą, burą i ponurą pogodą. Na szczęście lubię świeczki i jesienne dary natury w postaci sezonowych owoców oraz warzyw. Dynia jest jednym z nich! Uwielbiam ją przerabiać na różne potrawy, zarówno wytrawne, jak i na słodko. Dziś chciałabym podzielić się z Wami pysznymi przepisami na jesienne obiady i kolacje z dynią w roli głównej. Jest to zestawienie wybranych dań tzw. na słono, ale zapewniam, że na moim blogu znajdziecie również inne propozycje oraz mnóstwo pysznych ciast i deserów. Zobaczcie, co można przygotować z dyni!
Co zrobić z dyni na obiad lub kolację? 8 przepisów na jesienne dania
środa, października 23, 2024
Żeberka pieczone z pieczarkami i marchewką
Żeberka pieczone z pieczarkami i marchewką to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Moja uwielbia żeberka, więc często je przyrządzam na "milion" sposobów. Żeberka z dodatkiem pieczarek i marchewki smakują przepysznie. Mięso wychodzi soczyste, aromatyczne i doskonale odchodzi od kości. Zresztą co tu więcej pisać? Koniecznie wypróbujcie takie połączenie!
Żeberka pieczone z pieczarkami i marchewką
niedziela, września 29, 2024
Pulpeciki z marchewką w sosie pomidorowym
Pulpeciki z marchewką w sosie pomidorowym to idealna i szybka propozycja na obiad dla całej rodziny. Pulpety wychodzą niezwykle aromatyczne, delikatne i wprost rozpływają się w ustach. Naprawdę doskonale komponują się z przepysznym sosem na bazie pomidorów. Taki domowy obiad nie ma sobie równych, a dodatkowo jest pożywny i tani. Moja rodzina uwielbia pulpeciki w sosie podane z makaronem spaghetti, ale przyznam, że świetnie komponują się z tłuczonymi ziemniakami, ryżem oraz ulubioną kaszą. Koniecznie wypróbujcie ten przepis, a jestem przekonana, że jeszcze do niego wrócicie. I to nie raz!
Pulpeciki z marchewką w sosie pomidorowym
piątek, września 20, 2024
Kurczak z papryką w sosie własnym
Kurczak z papryką w sosie własnym to prosty, pożywny i bardzo smaczny obiad dla całej rodziny. Delikatne kawałki kurczaka duszone z kolorową papryką i aromatycznymi
przyprawami tworzą danie pełne smaku, które z pewnością zadowoli każdego miłośnika dobrego jedzenia. Kurczaka z papryką w kremowym sosie można podać z ryżem, makaronem lub nawet
ziemniakami. Uwierzcie mi na słowo, że taki obiad na pewno zachwyci zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Kurczak z papryką w sosie własnym
piątek, sierpnia 09, 2024
Gulasz z ziemniakami pieczony w garnku glinianym
Gulasz z ziemniakami pieczony w garnku glinianym to pyszny obiad jednogarnkowy dla całej rodziny. Przyznam szczerze, że takie proste połączenia zawsze smakują najlepiej. Moja rodzina uwielbia ten gulasz. Jego przygotowanie to dosłownie chwila, ponieważ wszystkie składniki wrzucamy do garnka i całość samo się piecze. Mięso wychodzi niezwykle mięciutkie oraz soczyste i doskonale komponuje się z resztą składników. Koniecznie musicie skorzystać z przepisu, a gwarantuję, że niejednokrotnie do niego powrócicie!
Gulasz z ziemniakami pieczony w garnku glinianym
wtorek, lipca 23, 2024
Gulasz ze schabu z warzywami w sosie własnym
Gulasz ze schabu z warzywami w sosie własnym to pyszny oraz sycący obiad dla całej rodziny. Mięso wychodzi miękkie i doskonale komponuje się z kremowym sosie z dodatkiem warzyw. Uwierzcie, że nawet z najprostszych składników można przygotować smaczny obiad. Jeśli chcecie to użyjcie innego mięsa lub swoje danie urozmaićcie ulubionymi warzywami. Smacznego!
Gulasz ze schabu z warzywami w sosie własnym
wtorek, lipca 09, 2024
Makaron ryżowy z mięsem mielonym i zielonym groszkiem
Makaron ryżowy z mięsem mielonym i zielonym groszkiem w połączeniu z aromatycznymi przyprawami tworzy pyszną i zbilansowaną propozycję na obiad, który posmakuje każdemu! Zielony groszek nadaje potrawie świeżości oraz wzbogaca ją o wartości odżywcze. Przyznam, że moja rodzina uwielbia groszek i możemy go jeść nawet bez dodatków, ale jeśli u Was jest inaczej, to z pewnością posmakuje on razem z mięsem i sosem pomidorowym, który lubi większość osób. Koniecznie wypróbujcie mój przepis na smaczne i sycące danie z lekkimi akcentami z różnych stron świata. Smacznego!
Makaron ryżowy z mięsem mielonym i zielonym groszkiem
niedziela, czerwca 16, 2024
Gulasz z indyka z zielonym groszkiem i pomidorami
Gulasz z indyka z zielonym groszkiem i pomidorami to moja propozycja na szybki i smaczny obiad dla całej rodziny. Delikatne mięso rozpływa się w ustach i doskonale komponuje się z aromatycznym sosem i warzywami. Gulasz można przygotować dzień wcześniej, a następnego dnia podać z kaszą, ziemniakami lub swoimi ulubionymi dodatkami. Smakuje nawet z pieczywem. Koniecznie przygotujcie ten niezwykle prosty i pyszny gulasz. Oczywiście nie zapomnijcie napisać jak smakował.
Gulasz z indyka z zielonym groszkiem i pomidorami
wtorek, maja 21, 2024
Pierś z kurczaka lub indyka z cukinią w sosie śmietanowym
Pierś z kurczaka lub indyka z cukinią w sosie śmietanowym to bardzo szybki, lekki i niezwykle pyszny obiad dla całej rodziny! Delikatne oraz soczyste mięso doskonale komponuje się z cukinią oraz aromatycznym i kremowym sosem na bazie śmietany. Jeśli wolicie przyoszczędzić na kaloriach, to nic nie stoi na przeszkodzie, abyście użyli jogurtu naturalnego. Naprawdę całość wyszła znakomita i zniknęła w oka mgnieniu. Danie smakuje bardzo dobrze z ryżem, lecz możecie je również podać z makaronem lub nawet ziemniakami. Kto co lubi. Polecam i życzę smacznego!





