Deser jogurtowy z owocami egotycznymi to przepyszna, zdrowa przekąska, który zaspokoi ochotę na "coś" słodkiego i nie ma miliona kalorii. Deser łączy w sobie bogaty w białko jogurt naturalny oraz owoce egzotyczne, które posiadają naturalną słodycz i porcję witamin. Dodałam też kilka biszkoptów, ale możecie je po prostu pominą lub upiec sami - przepis na domowe biszkopty. Koniecznie dajcie znać czy lubicie takie fit desery. Smacznego!
Ilość: 1 porcja
Czas przygotowania: 5 minut
Deser jogurtowy z owocami egotycznymi - składniki:
- 3 biszkopty
- 190g jogurtu naturalnego
- 2 marakuje
- 1/4 pitai
- 1 morela
Jak zrobić deser jogurtowy z owocami egotycznymi?
Jogurt naturalny połączyć z dwiema marakujami. Na dnia miseczki lub pucharka umieścić przełamane na kilka części biszkopty, a następnie przelać jogurt z marakują. Na wierzchu ułożyć pokrojoną morelę oraz pitaję. Gotowe!
Świetny pomysł na zdrowy deser :)
OdpowiedzUsuń