sobota, kwietnia 22, 2023

Wegańska sałatka brokułowa z papryką i serem roślinnym


Wegańska sałatka brokułowa z papryką i serem roślinnym to pyszna propozycja na szybki posiłek, który można zabrać również na uczelnię lub do pracy. Mimo, że jadam mięso oraz produkty odzwierzęce to lubię wege jedzenie i właśnie ostatnio skusiłam się na wegański ser, który posmakował nawet mojej córce. Podjadałyśmy go w wersji solo, ale postanowiłam też zrobić pyszną sałatkę, która zniknęła w oka mgnieniu. Było pysznie! Muszę ponownie zaopatrzyć się w wege ser, choć ten klasyczny żółty również uwielbiam. Koniecznie spróbujcie takiego połączenia.
 
Porcje: około 3
Czas przygotowania: do 20 minut 

 

Wegańska sałatka brokułowa z serem roślinnym - składniki:

 
  • 1 brokuł (około 500g)
  • 1 papryka czerwona (mała)
  • 150-200g sera roślinnego (możne być tofu)

Sos:

  • majonez rośliny + jogurt roślinny (proporcje 1:1, ilość wg uznania)
  • 1/2 ząbka czosnku (opcjonalnie)
  • sól, pieprz

 

Wegańska sałatka brokułowa z papryką i serem roślinnym - przygotowanie:


Brokuła ugotować al dente na parze lub w lekko osolonej wodzie. Ser z papryką pokroić w kostkę.
Przygotować sos. Czosnek (jeśli go lubicie) przecisnąć prze praskę i dokładnie połączyć z majonezem oraz jogurtem. Całość doprawić za pomocą soli i pieprzu. Na dużym półmisku ułożyć brokuła, ser oraz paprykę. Wierzch polać sosem według uznania. Ewentualnie wszystko ze sobą wymieszać. Smacznego!

7 komentarzy:

Dziękuję za każdy komentarz! Postaram się odpowiedzieć na każde pytanie. Miłego dnia!

Copyright © 2014 Di bloguje , Blogger