Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Kasza kuskus. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Kasza kuskus. Pokaż wszystkie posty

niedziela, maja 18, 2025

Błyskawiczna kasza kuskus na słodko

Błyskawiczna kasza kuskus na słodko
Błyskawiczna kasza kuskus na słodko

Kasza kuskus na słodko idealnie sprawdzi się nie tylko na śniadanie, ale może również stanowić pyszną przekąskę w ciągu dnia. Z pewnością wiele osób jadło kaszę kuskus w wersji wytrawnej i niektórym z Was ta propozycja może okazać się nowością. Jeśli tak, to koniecznie wypróbujcie ten przepis. Dodam tylko, że kasza kuskus to lekkostrawny produkt z pszenicy durum, który dzięki zawartości węglowodanów złożonych dostarcza organizmowi solidną porcję energii. Zawiera także białko roślinne, odrobinę błonnika oraz witaminy z grupy B – zwłaszcza B1, B3 i B5. Wśród cennych minerałów znajdziemy w niej selen, fosfor i mangan, które wspierają pracę układu nerwowego, odpornościowego oraz pomagają w prawidłowym metabolizmie.

Błyskawiczna kasza kuskus na słodko

niedziela, sierpnia 11, 2019

środa, stycznia 06, 2016

Zupa jarzynowa z kaszą kuskus

Zupa jarzynowa z kaszą kuskus



 
Do zagęszczania zupy kaszką kuskus zainspirowała mnie Asia K. 
Uwielbiam ten sposób i często stosuję. 
Kuskus nadaje się do zagęszczania każdej zupy jarzynowej (*).

mięso na wywar (użyłam drobiowego)

20 dag brukselki
3-4 ziemniaki
1/2 kalafiora
1 garść zielonej fasolki szparagowej
1 marchew
1 pietruszka
kawałek selera
6 cm pora
2 listki laurowe
2 ziarenka ziela angielskiego
  3 łyżki kaszki kuskus
sól, pieprz
Opcjonalnie:
śmietana

Zupa jarzynowa z kaszą kuskus

Copyright © 2014 Di bloguje , Blogger