czwartek, sierpnia 25, 2022

Koktajl z bananem i jagodą kamczacką

Koktajl z bananem i jagodą kamczacką

Koktajl z bananem i jagodą kamczacką jest niezwykle pyszny orzeźwiający, dzięki czemu doskonale sprawdzi się podczas upalnych dni. Składa się z zaledwie 3 składników, ale jeśli wolicie słodsze koktajle możecie go dosłodzić miodem. Wspomnę jeszcze, że jagoda kamczacka jest uznawana za "superjagodę" i posiada ogrom pozytywnych właściwości dla naszego organizmu. Zawiera bardzo dużo polifenoli oraz mnóstwo witamin i mikroelementów. Jeśli nie możecie jej nigdzie dostać, to do koktajlu możecie użyć zwykłych jagód, bądź nawet borówek. Smacznego i zdrówka!

Porcje: 1
Czas przygotowania: 5 minut

Koktajl z bananem i jagodą kamczacką - składniki:


  • 250 ml mleka/kefiru/maślanki/rzadkiego jogurtu naturalnego (*)
  • 100g jagody kamczackiej (mogą być zwykłe lub nawet borówki)
  • 1/2 banana
 
 

Koktajl z bananem i jagodą kamczacką - przygotowanie:


Wszystkie składniki umieścić w misie blendera i następnie zblednować na jednolitą konsystencję. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
 

Koktajl z bananem i jagodą kamczacką - dodatkowe informacje:

 
(*) Jeśli używacie naturalnego jogurtu, wybierzcie ten rzadszy lub po prostu wymieszajcie go z mlekiem. Koktajl na bazie samego mleka także jest smaczny.
 
Koktajl z bananem i jagodą kamczacką

7 komentarzy:

  1. Nie piłam jeszcze takiego koktajlu.

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszny i zdrowy <3
    Koktajl pełen dobrej energii :)

    OdpowiedzUsuń
  3. U mnie takich nie ma, ale jak piszesz, zastosuję zamiennik :)

    OdpowiedzUsuń
  4. takie proste i szybkie przepisy są zawsze w cenie:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Wiele dobrego słyszałam o jagodzie kamczaskiej, jak dorwę to zrobię taki koktajl!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz! Postaram się odpowiedzieć na każde pytanie. Miłego dnia!

Copyright © 2014 Di bloguje , Blogger