piątek, marca 22, 2019

Koktajl bananowy na soku jabłkowym





Nadeszła wiosna, ładniejsza pogoda i więcej słoneczka.
To właśnie teraz orzeźwiające koktajle zaczynają smakować o wiele lepiej.
Zanim pojawią się owoce sezonowe chciałabym Wam zaproponować pyszny koktajl, który możecie przyrządzić o każdej porze roku.
Jest bardzo prosty i naprawdę przepyszny oraz zdrowy, lekki...
Zresztą co tu będę dużo pisać?
Koniecznie sami spróbujcie!

(2 porcje)
250 ml soku jabłkowego (*)
250g kefiru/maślanki/jogurtu naturalnego
2 banany

Wszystkie składniki należy zblendować do uzyskania jednolitej konsystencji.
Gotowy koktajl przelać do szklanek i najlepiej spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, ponieważ później banany odrobinę ściemniej, więc koktajl będzie wyglądał mniej apetycznie.

(*) Sok powinien być 100% i bez dodatku cukru.
Najlepszy sporządzony samodzielnie, lecz wiem, że nie każdy posiada sokowirówkę, dlatego polecam gotowe soki NFC.
W przepisie użyłam soku Fruti, który jest naprawdę smaczny i świetny jakościowo.



2 komentarze:

  1. Tym razem koktajl nie dla mnie, nie cierpię ani bananów ani jabłek.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja bananów nie lubiłam w dzieciństwie, ale mi przeszło :) Za to jabłka od początku kocham do dziś :) A jakie owoce lubisz?

      Usuń

Dziękuję za każdy komentarz! Postaram się odpowiedzieć na każde pytanie. Miłego dnia!

Copyright © 2014 Di bloguje , Blogger