Nadeszła wiosna, ładniejsza pogoda i więcej słoneczka.
To właśnie teraz orzeźwiające koktajle zaczynają smakować o wiele lepiej.
Zanim pojawią się owoce sezonowe chciałabym Wam zaproponować pyszny koktajl, który możecie przyrządzić o każdej porze roku.
Jest bardzo prosty i naprawdę przepyszny oraz zdrowy, lekki...
Zresztą co tu będę dużo pisać?
Zresztą co tu będę dużo pisać?
Koniecznie sami spróbujcie!
(2 porcje)
250 ml soku jabłkowego (*)
250g kefiru/maślanki/jogurtu naturalnego
2 banany
Wszystkie składniki należy zblendować do uzyskania jednolitej konsystencji.
Gotowy koktajl przelać do szklanek i najlepiej spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, ponieważ później banany odrobinę ściemniej, więc koktajl będzie wyglądał mniej apetycznie.
(*) Sok powinien być 100% i bez dodatku cukru.
Najlepszy sporządzony samodzielnie, lecz wiem, że nie każdy posiada sokowirówkę, dlatego polecam gotowe soki NFC.
W przepisie użyłam soku Fruti, który jest naprawdę smaczny i świetny jakościowo.
Tym razem koktajl nie dla mnie, nie cierpię ani bananów ani jabłek.
OdpowiedzUsuńJa bananów nie lubiłam w dzieciństwie, ale mi przeszło :) Za to jabłka od początku kocham do dziś :) A jakie owoce lubisz?
Usuń