piątek, marca 19, 2021

Naleśniki z białkiem i kremem czekoladowym bez cukru


 
 
 
Naleśniki z białkiem i kremem czekoladowym polecają się na pyszny i syty posiłek na słodko.
Placki wzbogaciłam dobrej jakości białkiem, dzięki czemu nabrały dodatkowej wartości odżywczej.
Do tego krem czekoladowy i ulubione owoce!
Uwierzcie, że takie połączenie jest rewelacyjne oraz wcale nie zawiera białego cukru.
Właśnie, cukier...
Znalazłam rewelacyjny krem czekoladowy słodzony maltitolem, który ma świetny skład.
(Patrzcie na końcu przepisu.)
Wracając do naleśników...
Placki wychodzą idealne elastyczne i możecie smażyć je o dowolnej grubości.
Polecam!
 
 
 Naleśniki z białkiem i kremem czekoladowym - składniki:
 
(około 18 sztuk o średnicy 20 cm)
Placki naleśnikowe:
3/4 szklanki mleka (1 szklanka = 250 ml)
3/4 szklanki wody gazowanej
do 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej/orkiszowej (nie co mniej)
2 miarki odżywki białkowej (bez tez wyjdą)
2 jajka
1 szczypta soli
2 łyżki oleju
 Dodatkowo:
krem czekoladowy
ulubione owoce
masło do obsmażenia (opcjonalnie)


Naleśniki z białkiem i kremem czekoladowym - przygotowanie:

Usmażyć placki naleśnikowe.
 Roztrzepane jajka należy wymieszać z wodą, mlekiem oraz szczyptą soli.
Następnie wsypać mąkę i odżywkę białkową.
Po ponownym rozmieszaniu dodać olej i delikatnie rozprowadzić go za pomocą łyżki (dzięki temu placki nie będą przywierały do patelni).
(Ciasto powinno spływać po łyżce zostawiając jednolitą smugę.)
Na rozgrzanej patelni szybkim ruchem rozprowadzić cienką warstwę ciasta.
Każdy placek smażyć z obu stron do lekkiego zrumienienia się.
Całość.
Gotowe naleśniki posmarować cienką warstwą kremu czekoladowego i dowolnie zwinąć.
Każdego naleśnika opcjonalnie obsmażyć na odrobinie masła.
Podawać z ulubionymi owocami.
 
 
 W przepisie użyłam produktów OstroVit.
 
 
Białka OstroVit Supreme Pure Whey Protein Hydrolysate, czyli preparatu będącego źródłem najwyższej jakości hydrolizatu białka serwatkowego. 
Nie będę rozpisywać się o jego właściwościach, ale naprawdę ten proszek jest rewelacyjny.
Białko idealnie się rozpuszcza w wodzie, dobrze wchłania przez organizm i naprawdę doskonale smakuje.
 
 
 
 I na kocu chcę Wam polecić OstroVit Creametto.
 To naturalny krem, który występuje w sześciu pysznych wariantach smakowych. 
 Mam kilka wersji, ale do naleśników użyłam duo.
Krem nie zawiera dodatkowego cukru, ani oleju palmowego i ma naprawdę fajny skład.

Skład: Substancje słodzące (maltitol, glikozydy stewiolowe), tłuszcze roślinne (shea, rzepakowy), mleko w proszku pełne 10%, orzechy laskowe 5%, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu 2.4%, skrobia kukurydziana, mleko w proszku odtłuszczone 0.6%, emulgator (lecytyny słonecznikowe), serwatka w proszku (z mleka), aromaty.
 
Pycha!

UWAGA!
 
Robiąc zakupy na stronie OstroVit wpiszcie kod: JDIANA, a wartość Waszego zamówienia zmniejszy się o 10%!

22 komentarze:

  1. No i w weekend bede robić naleśniki :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Treściwe i bogate w wartości odżywcze naleśniki:) pychota!

    OdpowiedzUsuń
  3. A my wczoraj jedliśmy naleśniki z nutellą. Mniam, mniam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mnie w Nutelli przeraża skład i je nie jadamy;)

      Usuń
  4. Bardzo apetyczne nalesniki. Mialam kiedys odzywke bialkowa i nie wiedzialam jak ja wykorzystac, szkoda, ze nie znalam tego przepisu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Odżywka jest dobra do koktajli. Można też nią wzbogacać mnóstwo potraw.

      Usuń
  5. Super naleśniki, fajne produkty.

    OdpowiedzUsuń
  6. Mniam, wyglądają pysznie. 😋

    OdpowiedzUsuń
  7. Pyszne i pożywne naleśniki <3
    Smakowita dawka dobrej energii :D

    OdpowiedzUsuń
  8. Uwielbiam naleśniki :) Mniam :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz! Postaram się odpowiedzieć na każde pytanie. Miłego dnia!

Copyright © 2014 Di bloguje , Blogger