Pieczone fit frytki z kurczaka

Kiedyś nie przepadałam za mięsem z piersi indyka lub kurczaka, ale ostatnio mogłabym je jeść niemalże codziennie.

Lubię przygotowywać lekkie obiady, które ze smakiem zjada moja córka, a przy okazji ja korzystam.

Frytki z kurczaka smakują rewelacyjnie i doskonale sprawdzą się jako przekąska z ulubionym sosem lub dietetyczny obiad podany z warzywami oraz np. ryżem.

Polecam!

(1-2 porcje)

1 pojedyncza pierś z kurczaka

Dodatkowo:

3 łyżki oleju

przyprawa do kurczaka lub dowolne ulubione

Pierś z kurczaka należy umyć, osuszyć, a następnie pokroić w paseczki przypominające tradycyjne frytki ziemniaczane.

Każdy kawałek mięsa posmarować olejem oraz obficie posypać przyprawami.

Całość luźno umieścić na blasze wysłanej papierem do pieczenia i wstawić do rozgrzanego piekarnika.

Piec 15-20 minut w temperaturze 180 stopni.

(W międzyczasie frytki przemieszać. Mięso powinno być delikatnie przyrumienione.)