sobota, lipca 13, 2019

Koktajl jogurtowy z bananem i malinami




Koktajl jogurtowy z bananem i malinami to pyszna propozycja nie tylko na upalne dni, ponieważ można go przygotować z malinami mrożonymi o każdej porze roku.
To taka mała dawka zdrowia, która posmakuje małym i dużym.
Polecam!
Ps. W przepisie użyłam domowego jogurtu naturalnego (*). 
Więcej szczegółów przeczytacie na końcu posta.

(1 duża lub 2 mniejsze porcje)
300 ml jogurtu naturalnego
1 banan
1 solidna garść malin (świeżych lub mrożonych)

Wszystkie składniki zblendować do uzyskania jednolitej konsystencji.
Całość przelać do szklanek/kubka i ewentualnie udekorować według uznania.
Koktajl najlepiej spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.


(*)  Już Wam wspominałam o produktach firmy Vivo - Zakwaski Vivo.
Często z nich korzystam - mimo, że sklepowy asortyment jogurtów jest bardzo szeroki i możemy zakupić jogurty o dobrym składzie.
Jednak uwierzcie, ze domowy jogurt jest zdecydowanie zdrowszy, smaczniejszy oraz tańszy oraz z pewnością nie zawiera żadnych konserwantów.
Dodatkowym atutem jest fakt, że można przyrządzić go z mleka zwierzęcego (np. krowiego, koziego) lub roślinnego (np. kokosowego, sojowego, migdałowego).
To nie jest trudne - wystarczy zaopatrzyć się w odpowiednie szczepy bakterii, znaleźć kilka minut i już.
Zerknijcie na proces przygotowania takiego jogurtu - klik
Prawda, że to proste?




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za każdy komentarz! Postaram się odpowiedzieć na każde pytanie. Miłego dnia!

Copyright © 2014 Di bloguje , Blogger