sobota, stycznia 18, 2020

Masz to we krwi. Morfologia, Hashimoto, cholesterol. Wyniki, diety, wskazówki - recenzja


"Masz to we krwi. Morfologia, Hashimoto, cholesterol. Wyniki, diety, wskazówki" to bardzo praktyczny poradnik, który pomoże nam zinterpretować wyniki krwi (morfologię, panel tarczycy, cholesterol) oraz podpowie jak zmniejszyć ryzyko chorób i wcielić w życie właściwe nawyki dietetyczne pozytywnie wpływające na zdrowie.


Zawsze uważałam, że najlepiej jest zapobiegać, aniżeli leczyć.
Profilaktyka jest bardzo ważna!
Niestety nie wszystkie choroby da się uniknąć, ale warto być świadomym wielu związanych z nimi kwestii.

Badajmy się! 


Książka została podzielona na następujące części:

  • krew i układ odpornościowy
  • morfologia
  • tarczyca
  • lipidogram


Każda z nich to wielka skarbnica wiedzy, która nie tylko pomaga odczytać wyniki krwi, ale również wiele wyjaśnia i opisuje konkretne przypadki.




Podrozdziały zawierają mnóstwo informacji, tabelek, wiele cennych rad i wskazówek, ciekawostek oraz także zdrowych przepisów kulinarnych.


Autorki całą wiedzę przekazały w sposób bardzo przystępny i wszystko opisały tak, aby nie było żadnych niejasności.

To pozycja dla każdego!


Ciekawymi elementami książki są dodatki:

  • A: Lista badań dla kobiety w każdym wieku
  • B: Lista badań dla mężczyzny w każdym wieku
  • C: Lista badań dodatkowych dla obu płci


 Uwaga!

W książce znajduje się również voucher ze zniżką na niektóre badania profilaktyczne!


Polecam!

Dane o książce:

Autor: Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak
Liczba stron: 320
Format: 15 x 23 cm
Oprawa: miękka
Data wydania: 2019
Wydawnictwo: Publicat

12 komentarzy:

  1. Bardzo interesująca książka :) Moje chorowanie od dziecka dało mi już tak w kość, że wyczytałam już chyba wszystko co możliwe, ale i tak chętnie zajrzę :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Książka bardzo wartościowa i można dowiedzieć się z niej wielu ciekawych rzeczy :D Pozdrawiam! wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Ostatnio dość często napotykam tę książkę na blogach.

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja się zbadałam. Mam insulinooporność :) dobrze wiedzieć takie rzeczy

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo ciekawa książka, na pewno warto się z nią zapoznać dla naszego własnego zdrowia :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz! Postaram się odpowiedzieć na każde pytanie. Miłego dnia!

Copyright © 2014 Di bloguje , Blogger