Czy wiecie, że dodanie otrębów do ciasta naleśnikowego to prosty sposób na wzbogacenie posiłku w błonnik i cenne składniki odżywcze? Dzięki nim naleśniki zyskują delikatnie orzechowy smak, są bardziej sycące i sprzyjają trawieniu. To świetny sposób na urozmaicenie diety! Czy próbowaliście już takiego triku? Dajcie znać, jakie są Wasze ulubione dodatki do ciasta naleśnikowego!
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Otręby. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Otręby. Pokaż wszystkie posty
piątek, kwietnia 04, 2025
wtorek, marca 09, 2021
niedziela, września 15, 2019
środa, maja 15, 2019
wtorek, marca 19, 2019
sobota, września 30, 2017
niedziela, czerwca 11, 2017
wtorek, stycznia 10, 2017
poniedziałek, listopada 14, 2016
poniedziałek, listopada 07, 2016
piątek, września 30, 2016
środa, września 14, 2016
sobota, września 10, 2016
poniedziałek, lipca 11, 2016
sobota, czerwca 18, 2016
Ciastka z otrębów z suszonymi owocami z czekoladą (wysokobłonnikowe)
Przepis autorski (mój).
Otręby zawierają dużo błonnika, są źródłem witamin i minerałów oraz przyspieszają przemianę materii, jak zarówno wspomagają leczenie chorób układu pokarmowego.
Warto zadbać, aby pojawiły się w naszej diecie.
Ciasteczka te doskonale zaspokajają ochotę na "coś" słodkiego, są niezwykle syte i bardzo smaczne.
Ciasteczka te doskonale zaspokajają ochotę na "coś" słodkiego, są niezwykle syte i bardzo smaczne.
Swój smak zawdzięczają suszonym owocom oraz gorzkiej czekoladzie.
Właśnie te dodatki nadają im wyjątkowego smaku i również nie bez znaczenia pozostają dla naszego organizmu.
Konsystencja ciastek jest zwarta i lekko miękka, a ich zapach - kuuuszący.
(Przypominają mi małe bułeczki.)
Najlepiej spożyć je w ciągu kilku dni, ponieważ później tracą na smaku.
(do 15 sztuk)
40g masła/margaryny
5 łyżek cukru brzozowego (płaskich)
1 jajko (duże)
70g mąki pszennej
60g otrębów (użyłam pszennych)
1 łyżeczka proszku do pieczenia (płaska)
Dodatkowo:
40g suszonych owoców (użyłam moreli, rodzynek i żurawiny)
40g czekolady gorzkiej (może być dowolna)



