Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Bio Fabijańscy. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Bio Fabijańscy. Pokaż wszystkie posty

piątek, marca 04, 2016

Kurczak w marynacie mleczno-jogurtowej FIT (z makaronem ryżowym)

Kurczak w marynacie mleczno-jogurtowej FIT (z makaronem ryżowym)






Tak przygotowany kurczak jest dowodem na to, że jedząc dietetycznie - można zjeść naprawdę smacznie.
Dodatkowo z mięsa (przed pieczeniem) można ściągnąć skórę - będzie mniej kalorycznie.
Danie przygotowuje w bardzo prosty sposób i nie wymaga wielkich umiejętności kulinarnych.
Mięso wychodzi mięciutkie i soczyste, a z marynaty można przyrządzić pyszny sos.
Reszta dodatków zależy od Was.
U mnie świetnie sprawdził się makaron ryżowy (Bio Fabijańscy).

(3 porcje)
1/2 kg podudzi z kurczaka (mogą być inne części)
Marynata:
100 ml mleka
100 ml jogurtu naturalnego
1 łyżka przyprawy do kurczaka/gyrosa
1 cebula
Dodatkowo:
rękaw/worek do pieczenia

Kurczak w marynacie mleczno-jogurtowej FIT (z makaronem ryżowym)

poniedziałek, lutego 29, 2016

Sałatka z makaronem ryżowym i kabanosami

Sałatka z makaronem ryżowym i kabanosami









Przepis autorski (mój).
Nie mam pojęcia - co mogę napisać o sałatce. 
 Zaraz po jej przygotowaniu - musiałam umyć miskę i ledwo zdążyłam zrobić zdjęcia.
Dobrze, że "załapałam się" na małą porcję.
Zniknęła bardzo szybko - co świadczy o tym, że jest pyszna!
Dodatkowym atutem jest fakt, iż sałatkę robi się bardzo prosto i szybko.

80g kabanosów (użyłam o smaku chorizo)
4-5 pieczarek
1 puszka kukurydzy (można dodać nieco mniej)
1 pęczek szczypiorku
Dodatkowo:
majonez
sól, pieprz

Sałatka z makaronem ryżowym i kabanosami

Copyright © 2014 Di bloguje , Blogger