wtorek, września 22, 2020

Masz to we krwi. Choroby autoimmunologiczne. Objawy, wskazówki, diety - recenzja

 
 "Masz to we krwi. Choroby autoimmunologiczne. Objawy, wskazówki, diety" to bardzo praktyczny poradnik dedykowany osobom zmagającym się chorobami autoimmunologicznymi oraz wszystkim tym, którzy poszukują przyczyn swego złego samopoczucia i podejrzewają, że mogą cierpieć na chorobę z autoagresji.
Choroby autoimmunologiczne współcześnie są bardzo częste, ponieważ coraz więcej osób dotyczy Hashimoto, toczeń, chorobę Leśniowskiego-Crohna, reumatoidalne zapalenie stawów, celiakię czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
Niestety życie z tymi chorobami nie jest łatwe...
 

 Autorkami poradnika są dietetyczki kliniczne i same zmagają się ze schorzeniami opisanymi w książce. 
Jakiś czas temu recenzowałam pozycję z tej serii - klik i szczerze przyznam, że jest ona rozchwytywana przez moich znajomych.
 

Czego można dowiedzieć się z zaprezentowanej lektury?
Naprawdę wiele!
 

Z pewnością znajdziecie w nim odpowiedzi na pytania:
 
  • Czym są choroby autoimmunologiczne?
  • Jakie są ich przyczyny i objawy?
  • Jakie badania warto wykonać, chorując lub podejrzewając u siebie takie schorzenie?
  • Jak wspomagać powrót do zdrowia?
  • Jaką dietę i suplementację warto stosować?
  • Czy gluten naprawdę szkodzi?
  • Jaki wpływ na chorobę autoimmunologiczną mają jelita?
  • Jaka aktywność fizyczna jest zalecana dla osób chorych?
 

Książka zawiera zawierają mnóstwo informacji, wiele cennych rad i wskazówek oraz także zdrowe przepisy kulinarne.

Wszystko jest opisane przystępnym językiem, a bardzo ważne informacje zostały wyszczególnione.
Także nic nie umknie naszej uwadze.
 

Nie zabrakło też tabelek i przykładów z życia.
 

 
Jeszcze raz powtórzę, że książka jest prawdziwą skarbnicą wiedzy dotyczącą chorób immunologicznych.
Dzięki niej możemy poznać przyczyny choroby, dowiedzieć się jak je diagnozować, jak leczyć i funkcjonować z konkretnymi dolegliwościami. 
Jeśli temat Was interesuje to warto sięgnąć po ten poradnik.
Ja go polecam z czystym sumieniem!

 
Dane o książce:

Autorki: Emilia Ptak, Paulina Ihnatowicz, Natalia Czekalska
Liczba stron: 176
Wymiary: 23,3 x 15,2 cm
Oprawa: miękka
Rok wydania: 2020
Wydawnictwo: Publicat
 

18 komentarzy:

  1. Dobrze wiedzieć, że taka publikacja jest dostępna na rynku.

    OdpowiedzUsuń
  2. Moja babcia ma hashimoto i reumatoidalne zapalenie stawów wiec może jej sprezentują ta książkę

    OdpowiedzUsuń
  3. Ciekawa pozycja. Chętnie podrzucę przyjaciółce, która zmaga się z Hashimoto :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Jako przyszła doktor, chętnie bym przeczytała ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Dobrze, że książka napisana jest przystępnym językiem i zawiera tak wiele informacji i porad :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Z takiej książki na pewno można się wiele dowiedzieć :D
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz! Postaram się odpowiedzieć na każde pytanie. Miłego dnia!

Copyright © 2014 Di bloguje , Blogger