czwartek, maja 21, 2020

Koktajl arbuzowo-bananowy z chlorellą lub bez



Koktajl arbuzowo-bananowy sam w sobie jest bardzo pyszny i niezwykle orzeźwiający.
Wraz z córką uwielbiamy takie połączenie.
Ostatnio do koktajlu dodałam chlorelli, co zwiększyło jego wartość odżywczą.
Chlorella posiada właściwości wzmacniające układ odpornościowy, odtruwa organizm z toksyn (ołowiu, rtęci, kadmu, pestycydów), wspomaga gojenie się ran, pozytywnie wpływa na zapalenie dziąseł, łagodzi napięcie przedmiesiączkowe, idealnie sprawdza się przy zaparciach, chorobach wrzodowych i skórnych, alergiach oraz zapaleniu stawów, a nawet obniża poziom cukru i złego cholesterolu.
Zawiera również mnóstwo białka, w tym 8 niezbędnych aminokwasów oraz witaminę A.
Przyznajcie sami, że to wszystko brzmi zachęcającą!
Dlatego polecam dodawanie chlorelli do swoich koktajli lub nawet jogurtu czy wody.


 Koktajl arbuzowo-bananowy z chlorellą - składniki:

(1-2 porcje)
150 ml kefiru/maślanki/mleka
150g arbuza (waga bez skórki)
1 banan
Dodatkowo:
1 łyżeczka chlorelli


Koktajl arbuzowo-bananowy z chlorellą - przygotowanie:

Banana z arbuzem należy pokroić na kawałki i przełożyć do miski/dzbanka.
Dodać chlorellę oraz kefir, maślankę lub mleko.
Całość zblendować na jednolitą konsystencję i przelać do szklanki/ek.


W przepisie użyłam chlorelli oraz preparowanego brązowego ryżu do posypania koktajli (moa córka go uwielbia) - produkty pochodzą ze sklepu Radix-Bis.

24 komentarze:

  1. Jestem bardzo ciekawa smaku tych koktajli :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Nigdy jeszcze nie próbowałam chlorelli i jestem bardzo jej ciekawa :)

    OdpowiedzUsuń
  3. chlorella to dla mnie nowość ;) nie piłam jeszcze koktajlu z arbuzem :P)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wypróbuj koktajl z arbuzem <3 Warto też zapoznać się z chlorellą...

      Usuń
  4. Takie koktajle są odzywcze jednak ja nie lubie ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Pierwszy raz słyszę o chlorelli, chętnie wypróbuje, zwłaszcza, że uwielbiam banany i arbuzy :)

    Miłego dnia!
    zpolskidopolski.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam takie koktajle- z chcia bym ich obu spróbowała :-)

    OdpowiedzUsuń
  7. O matulku! Moje dwa ulubione owoce w jednym? Jestem bardziej niż na tak! :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Napiłabym się takiego koktajlu :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Uwielbiam to moje smaki kupie składniki i zrobię

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz! Postaram się odpowiedzieć na każde pytanie. Miłego dnia!

Copyright © 2014 Di bloguje , Blogger